De juiste kniptechniek voor teennagels.

Teennagels beschermen de toppen van onze tenen. De nagels zijn gemaakt van het eiwit keratine. Er wordt continue nieuw nagelmateriaal gevormd door de keratinocyten. De nieuwe cellen duwen de eerder gevormde nagelplaat naar voren. De nagelplaat glijdt dus heel langzaam in het nagelbed naar voren. Zo worden de teennagels steeds langer.

Recht knippen

Als je zelf de teennagels wilt knippen dan kan je dat het beste doen wanneer je net onder de douche of bad uit komt. Je teennagels zijn dan nog zacht.

Knip je nagels recht af, zonder hoekjes. Zo voorkom je dat de teennagels gaan ingroeien.

Niet te kort

Knip je nagels vooral niet te kort. Het beste kun je nog een paar millimeter wit zichtbaar laten. Als je in het leven komt ben je al te ver. Nagels hebben een belangrijke functie, namelijk bescherming. Als je de teennagels te kort knipt, dan zijn je voeten gevoeliger voor invloeden van buitenaf, bijvoorbeeld schimmels. Ook is het risico op ingegroeide teennagels veel groter.